PILATES NAS EMPRESAS



A

Benefícios


A alta produtividade e a qualidade do serviço é ponto chave para o sucesso de uma grande empresa. Para isso se faz necessário proporcionar condições para os funcionários se manterem em boas condições físicas para realização de suas funções, que são frequentemente prejudicadas por lesões relacionadas ao trabalho, desencadeadas principalmente por má postura e execuções repetidas de movimentos, gerando afastamentos, redução da produção e elevando os custos da empresa.
Beneficios:


Benefícios

O método traz ao praticante muitos benefícios, dentre eles destaca-se:


A

Aumento da força e flexibidade muscular

A

Reeducação postural

A

Previne e trata lesões

A

Redução e até eliminação das dores na coluna vertebral

A

Aumento da concentração, coordenação e equilíbrio

A

Aumento da consciência corporal e auto-estima

A

Melhora da capacidade respiratória

A

Melhora qualidade de vida em decorrência do aumento do condicionamento físico para realizar as tarefas do dia-a-dia

A

Melhor disposição para o trabalho